2. kup

Består du gradueringen til 2. kup, får du rødt bælte. Udover at du skal kunne det, som vi viser her på siden, så skal du også kunne møster, teknik, spark, kamp, selvforsvar og teori fra dine tidligere gradueringer.

Held og lykke!

Mønster 9. kup

Mønster (Tul)

Til denne graduering er dit nye mønster Hwa-Rang. Du skal vide, hvor mange bevægelser der er i møsteret, og du skal vide, hvad mønsteret symboliserer.

Hwa-Rang Tul

Spark i 4 retninger

Til denne graduering skal du kunne vise følgende:

Saju Apcha Busigi Wa Dollyo Chagi Wa Yopcha Jirugi

Saju I-jung Dollyo Chagi

Saju I-jung Yopcha Jirugi

Saju Apcha Busigi Wa Dwitcha Jirugi

Håndteknikker

Som ved hver graduering skal du også denne gang vise håndteknikker. Du skal kunne vise disse:

Niunja So Ollyo Jirugi - L-stilling opadgående stød

Soojik So Sonkal Naeryo Taeregi - Vertikal stilling håndkant nedadgående slag

Benteknikker

Du skal vise 3 forskellige benteknikker:

Niunja So Naeryo Chagi Wa Yop Chagi - L-stilling nedadgående spark og sidespark

Niunja So Twimyo Tora Anuro Cha Olligi - L-stilling baglæns indadgående strækspark (360° vending)

Niunja So Twio Dolmyo Yop Chagi L-stilling flyvende roterende spark (sidespark) (360° vending)

Kamp

Til denne graduering skal du sammen med en partner lave 1-step sparring. Derudover skal du vise følgende i frikamp:

Yaksok Matsogi – Dollyo og Dwit Chagi - 2 minutter

Jaju Matsogi - 2 x 2 minutter

Selvforsvar

Du skal fem kombinationer af selvforsvar : to mod greb, to mod slag, et mod stok

Gennembrydning

Denne gang skal du lave 3 gennembrydninger på bræt:

Dung Joomuk Yop Taeregi

Bandae Dollyo Chagi

Twimyo Nomo Yop Chagi

Teori

Til aller sidst i gradueringen skal du kunne svare nogle spørgsmål om Teakwo-Do. Det du skal kunne svare på kan du se herunder.

Terminologi

Du skal udvide dit koreaske ordforråd med nogle nye termer. Du skal kunne fortælle, hvad disse ting betyder:

Nomo Chagi – spark over overligger

Nopi Chagi – højt, opadgående spark

Bansa Chagi – refleksivt spark

Hong – rød

Chong – blå

Gae seok – fortsæt

Træningshemmeligheder

Færdigheder i Taekwon-Do opøves kun med ihærdighed og guidning af en kompetent instruktør. Elever bør altid huske de 9 træningshemmeligheder. Hemmelighederne 4-6 er:

4. At vælge den korrekte teknik til hvert vitalt punkt

5. At kende til den korrekte vinkel samt afstand for angreb og forsvar

6. At have arme og ben let bøjede når bevægelsen er i gang

Titler

Sasung

Stormester er ligeledes et sammensat ord. ”Sa” kommer af kyosa hvilket betyder lærer og stavelsen ”Sung” (Seong) betyder vismand og henviser til at denne er en mentor for eleven. Stormesteren er altså ikke blot en teknisk underviser, en moralsk lærer; men en person som kan guide eleven igennem livet med filosofi og indsigt i livets dybere lag.